今天是周末，拋開(kāi)市場(chǎng)的話題，聊些讓人輕松的事。周末是放松、休息的日子，于是我們的周末聊天話題就叫做“周末閑談”！隨意談?wù)勀鷮?duì)市場(chǎng)的所見(jiàn)所聞，聊聊您的所感所想！灌水、聊天、交流都可以，沒(méi)有主題限制！
歡迎各位網(wǎng)友參與我們網(wǎng)站的晚間論壇，探討市場(chǎng)焦點(diǎn)話題！交流大家心中的感想！晚間論壇時(shí)間是晚8時(shí)以后！歡迎朋友們的到來(lái)！
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[color=#DC143C]6月5日夜間論壇：周末閑談[/color]
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堅(jiān)持到底就是勝利的發(fā)言：
大家好 今天我第一
三德子說(shuō)：
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高高興興說(shuō)：
歡迎你朋友 暢所欲言
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喬之林說(shuō)：
如果我們認(rèn)真面對(duì)和思考金銀幣發(fā)行的無(wú)序及其繼承性的欠缺，認(rèn)真面對(duì)和思考郵幣卡市場(chǎng)上的坑蒙拐騙以及王婆賣瓜急切把最壞的貨物推銷出去的浮躁心態(tài)，我們就會(huì)自然而然地得到這樣一個(gè)答案：市場(chǎng)上缺少的不是資金，惟一缺少的是精品意識(shí)！沒(méi)有精品意識(shí)，人人都得為垃圾品種買單。市場(chǎng)像一條河，行情像流水，垃圾品像死魚(yú)爛蝦，死魚(yú)爛蝦沉淀得多了，會(huì)堵塞河道�，F(xiàn)在行情不流不動(dòng)，其實(shí)就是疏浚河道的必經(jīng)階段。多買一枚精品，就多一分資金的安全保障。
三德子說(shuō)：
[img]http://www.livio.com.cn/newclub/UploadFile/2004-6/20046516382917.jpg[/img]
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堅(jiān)持到底就是勝利說(shuō)：
也談銷毀
只要是封庫(kù)中有的東西都應(yīng)該銷毀。如果是量小、被稍炒高的不銷毀，那試問(wèn)郵總：愛(ài)科學(xué)、一片紅被炒得那么高，現(xiàn)在政策又由你定、又沒(méi)有法律、法規(guī)約束你，你是不是還想加印一大捆來(lái)平抑一下它們的價(jià)格呢？這樣一來(lái)，你郵總既從中撈取了不少油水、而且還可光面堂皇地向人大、向國(guó)家匯報(bào)我郵總平抑物價(jià)、打擊投機(jī)勢(shì)力的功勞喲！現(xiàn)在形勢(shì)很好喲!——抑止炒房團(tuán)、防止經(jīng)濟(jì)過(guò)熱、平抑市場(chǎng)物價(jià)是國(guó)家的工作重點(diǎn)；親愛(ài)的郵總，你怎能錯(cuò)過(guò)這也許是最后的良機(jī)——把那些個(gè)新中國(guó)所有高價(jià)的東西拿來(lái)翻印吧！今年你們一定是世界上贏利最高的公司，明年一定能上市，再它媽的大撈一把如何？不是我這類的小人物挖苦你——郵總，你干這點(diǎn)兒事算什么，輕車熟路，小事一莊；以前你郵總又不是沒(méi)干過(guò)。再來(lái)一回您郵人又耐何我也！
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堅(jiān)持到底就是勝利說(shuō)：
銷毀
苗一葉
對(duì)于封庫(kù)存后的后續(xù)動(dòng)作，市場(chǎng)大多數(shù)人的意見(jiàn)是銷毀，筆者的意見(jiàn)也是銷毀，而且早在兩年前就開(kāi)始呼吁郵政解決郵票打折問(wèn)題，徹底銷毀庫(kù)存郵票，解除壓在集郵愛(ài)好者和市場(chǎng)上的垃圾大山。但是銷毀不銷毀，銷毀什么，銷毀多少則不是我等決定的，郵政一定有自己的考慮，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在還不好說(shuō)，存在多種可能性，誰(shuí)的分析預(yù)測(cè)也代替不了郵政的決策。
在座談會(huì)上劉司長(zhǎng)談到了郵政和集郵愛(ài)好者的利益是一致的問(wèn)題，從長(zhǎng)遠(yuǎn)利益和大局看，我覺(jué)得是非常正確的，但從局部和小團(tuán)體利益上看又是存在矛盾的，各有自己的利益考慮，比如郵政在銷毀什么不銷毀什么時(shí)，市場(chǎng)上炒高的東西超過(guò)面值的東西就會(huì)考慮不銷毀或少銷毀，市場(chǎng)上沒(méi)人要的東西價(jià)值低的就會(huì)考慮全銷毀或多銷毀。所以市場(chǎng)參與者期待利好的同時(shí)也要考慮真正銷毀消息出來(lái)后對(duì)市場(chǎng)品種的影響是不一樣的，對(duì)有些品種是利好，對(duì)有些品種則并不一定。
分析一下最可能銷毀的品種和以前郵政“只做不說(shuō)”銷毀的東西，可以看到時(shí)間久遠(yuǎn)的不符合郵資的和歷次銷毀余下的東西徹底銷毀的可能性最大，比如兩毛和五毛郵資封，20分編年票，郵資信卡一、二出于調(diào)郵資的考慮，屬于徹底銷毀的范圍，2003年?yáng)|北一個(gè)省銷毀的郵資信卡就是兩輛十噸卡車，這從四月份市場(chǎng)高潮時(shí)郵資信卡和郵資封仍然在市場(chǎng)上難覓蹤影就可以看出來(lái)，原來(lái)和公司有密切關(guān)系者也挖不到貨，所以與其被動(dòng)等待不知結(jié)果朦朧的利好，不如把握已經(jīng)徹底銷毀品種的機(jī)會(huì)，安全不被涮
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喬之林說(shuō)：
大家知道怎么保健吧？其實(shí)國(guó)際上在維多利亞開(kāi)會(huì)有個(gè)宣言，這個(gè)宣言有三個(gè)里程碑，第一個(gè)叫平衡飲食，第二個(gè)叫有氧運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)叫心理狀態(tài)。這三個(gè)里程碑國(guó)際上都知道，而我們很多人不清楚。這三個(gè)里程碑的標(biāo)題不會(huì)改變，而內(nèi)容會(huì)隨時(shí)改變。地球人的平均壽命70多歲，我們是67.88歲，還沒(méi)有達(dá)到平均壽命。而有很多人已經(jīng)創(chuàng)造紀(jì)錄了，英國(guó)有個(gè)叫霍曼卡門(mén)今年已經(jīng)209歲了，經(jīng)歷了12個(gè)王朝，如不信我，可以告訴你個(gè)電話號(hào)碼，還有個(gè)羅馬尼亞老太太今年104歲，更奇怪的是她92歲時(shí)生了個(gè)胖娃娃。
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陳酒說(shuō)：
祝大家周末愉快！
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喬之林說(shuō)：
一、平衡飲食
國(guó)際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆?jié){；第四酸奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。
"食"的問(wèn)題，谷類、豆類、菜類。谷、豆、菜非常好。谷類里第一是老玉米，是"黃金作物"。老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、VE，所以不得高血壓和動(dòng)脈硬化。每天喝玉米粥，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，臉上沒(méi)有皺紋。"谷"的第二是蕎麥。蕎麥?zhǔn)?三降"，降血壓、降血脂、降血糖。蕎麥里含有18%的纖維素，吃蕎麥的人不胃腸道癌癥，直腸癌、結(jié)腸癌都不得。坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結(jié)腸癌。 "谷"的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。這類東西"三吸收"： 吸收水分，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。吸收水份，潤(rùn)滑腸道，不得直腸癌、結(jié)腸癌。吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。吸收毒素，不發(fā)生胃腸道炎癥。。"谷"的最后一個(gè)是小米，能除濕、健脾、鎮(zhèn)靜。很多坐辦公室的人睡不著覺(jué)，得抑郁癥、神經(jīng)官能癥，吃安定2片、4片、6片，已經(jīng)有人吃8片還睡不著，勸大家別吃了！早上一碗玉米粥，精神煥發(fā)，晚上一碗小米粥，呼呼大睡，多好呀！
"谷、豆、菜"中的"豆"。一兩大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大豆中起碼有5種抗癌物質(zhì)，特別是飴黃酮，它能預(yù)防、治療乳腺癌，但只在大豆中才有。豆?jié){里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆?jié){里還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。牛奶里沒(méi)有抗癌物質(zhì)，而豆?jié){里有5種抗癌物質(zhì)。其中特別是飴黃酮專門(mén)預(yù)防、治療乳腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌。
"谷、豆、菜"中的"菜"，第一個(gè)是胡蘿卜，本草綱目里寫(xiě)的是養(yǎng)眼蔬菜。晚上看不到東西，特別是夜盲癥，吃了就好。它保護(hù)粘膜的，長(zhǎng)期吃胡蘿卜不容易得感冒。胡蘿卜是美容菜，養(yǎng)頭發(fā)、養(yǎng)皮膚、養(yǎng)粘膜。常吃胡蘿卜的人確實(shí)從里往外美容。第二是南瓜，它刺激維生素細(xì)胞，產(chǎn)生胰島素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。"菜"中還有苦瓜，它雖苦，但分泌胰島素物質(zhì)，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。還有西紅柿，吃西紅柿不得癌癥，不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這西紅柿不是隨便吃的，洗洗就生吃，切片放白糖，再喝點(diǎn)啤酒，這么吃就白吃了！不抗癌。西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素，它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來(lái)。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來(lái)。西紅柿炒雞蛋最值錢(qián)了。還有蕃茄湯，或西紅柿雞蛋湯也是好的。生吃西紅柿不抗癌，請(qǐng)大家注意。還有大蒜，是抗癌之王。大蒜加溫等于零！一瓣瓣地吃，那也是白吃了。必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里15分鐘，它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。
如果參加宴會(huì)，要注意，假如有牛肉，又有豬肉，應(yīng)該吃豬肉。牛肉的問(wèn)題太多，第一有瘋牛病，第二有口蹄疫，第三有不良膽固醇。
如果有豬肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有雞肉，吃雞肉；有雞有魚(yú)，吃魚(yú)；有魚(yú)有蝦，那就吃蝦。動(dòng)物越小蛋白越好。
特別要吃小魚(yú)、小蝦，特別要吃全魚(yú)（連頭帶尾），因?yàn)橛谢钚晕镔|(zhì)，而且活性物質(zhì)在小魚(yú)、小蝦的頭部和腹部�？茨銜�(huì)不會(huì)買魚(yú)，要買就買小魚(yú)小蝦，而且吃全魚(yú)全蝦，這有大學(xué)問(wèn)，不是買魚(yú)越大越好。
陳酒說(shuō)：
喬之林先生：你好！
認(rèn)真學(xué)習(xí)保健知識(shí):“...第一個(gè)叫平衡飲食，第二個(gè)叫有氧運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)叫心理狀態(tài)。...”
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喬之林說(shuō)：
二、有氧運(yùn)動(dòng)
有一個(gè)很原則的經(jīng)驗(yàn)，千萬(wàn)不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉。
第二是早上起床開(kāi)窗時(shí)間，國(guó)際上規(guī)定9點(diǎn)至11點(diǎn)，下午2點(diǎn)至4點(diǎn)。為什么？因?yàn)?點(diǎn)以后污染空氣下沉了，污染物質(zhì)減少了，沒(méi)有反流現(xiàn)象。早上起來(lái)開(kāi)窗戶，不要在那里大喘氣，因?yàn)橹掳┪镔|(zhì)、反流物質(zhì)都跑到你肺里了，容易得肺癌。早上6點(diǎn)至9點(diǎn)是致癌最危險(xiǎn)的時(shí)候。早上鍛煉，基礎(chǔ)血壓高，基礎(chǔ)體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問(wèn)題。樹(shù)林里必須到太陽(yáng)出來(lái)，日光跟葉綠素起反應(yīng)才能產(chǎn)生氧氣。 樹(shù)林里全是二氧化碳的時(shí)候，容易中毒，容易得癌癥。黃帝內(nèi)經(jīng)里說(shuō)"沒(méi)太陽(yáng)不鍛煉"。早睡早起的概念要清楚，如果7點(diǎn)就睡，12點(diǎn)就起來(lái)瞎折騰，沒(méi)有用。晚上10點(diǎn)到10:30睡覺(jué)，一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠是最科學(xué)的，這就是12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)雷打不動(dòng)，什么也別干。這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)睡好了，第二天起來(lái)一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺(jué)，那是淺睡眠。會(huì)睡和不會(huì)睡不一樣。我們主張12點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)雷打不動(dòng)，而且睡前洗個(gè)熱水澡，水溫40～50度，這會(huì)使睡眠質(zhì)量高。反對(duì)12點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)打牌。深圳夜里打牌打死4個(gè)年輕人，報(bào)紙已經(jīng)報(bào)道了。
三、心理狀態(tài)
生氣容易得腫瘤。斯坦福大學(xué)做了個(gè)很有名的實(shí)驗(yàn)，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然后再拿鼻管
放在雪地里十分鐘。如果冰雪不改變顏色，說(shuō)明你心平氣和；如果冰雪變白了，說(shuō)明你很內(nèi)疚
；如果冰雪變紫了，說(shuō)明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升給小老鼠打上，1～2分鐘后
小老鼠就死了。憋不住非生氣不可，記住看一下表，別超過(guò)5分鐘，超過(guò)5分鐘要壞事，血變紫了。
笑，是健康的標(biāo)志。哈哈一笑，皺紋沒(méi)了。笑使很多病都不得。第一不得偏頭痛，第二不得后背痛，因?yàn)樾Φ臅r(shí)候微循環(huán)旺盛。通則不痛，不通則痛。得了偏頭痛別著急，哈哈一笑就好了。笑使性功能不減弱，生殖功能不減弱。人家羅馬尼亞老太太92歲還生胖娃娃，人家天天笑啊。我們國(guó)家現(xiàn)在有很多人30多歲就不生孩子了，天天繃著個(gè)臉當(dāng)然不能生了。還有，經(jīng)常笑對(duì)呼吸道、消化道特別好。每天大笑三次，肚子咕嚕三次，不便秘，不得胃腸道癌癥。只有笑才能鍛煉腸胃。
當(dāng)官的級(jí)別越高越不笑。
該哭要哭，把眼淚哭出來(lái)。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有肽、荷爾蒙。長(zhǎng)時(shí)間不"彈"出來(lái)會(huì)得腫瘤、癌癥，就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍病、慢性結(jié)腸炎。所以，如果悲傷，眼淚必須"彈"出來(lái)，留著沒(méi)有好處。
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