|
100多個(gè)子孫為110歲老人拜壽 |
|
發(fā)布日期:09-10-10 08:52:38 泉友社區(qū) 新聞來源: 作者: |
|
110歲的壽星沈秀元 230桌壽宴，一個(gè)11層的大蛋糕，一層代表10歲，全家100多個(gè)子孫后代一起拜壽。近日，宜賓市高縣月江鎮(zhèn)110歲的壽星沈秀元過了一個(gè)熱熱鬧鬧的生日，很多素不相識(shí)的路人聽說壽星110歲高齡，也主動(dòng)跑來壽宴上向壽星討要禮物。昨日，“超級(jí)壽星”沈秀元說，自己并沒有吃過補(bǔ)品，能長(zhǎng)壽，主要是靠良好的生活習(xí)慣。 不忌口 多吃水果和粗糧 沈秀元出生于1900年農(nóng)歷八月十六，盡管虛歲已達(dá)110歲高齡，但她看起來依然精神。昨日，沈秀元穿著壽宴時(shí)穿的那套紅緞衣服，坐在屋前的小壩子里吃零食。這位紅光滿面精神大好的“超級(jí)壽星”說，她喜歡吃餅干，但不愛喝牛奶，因?yàn)椴涣?xí)慣牛奶的那種奶味。沈秀元的孫媳婦高聲利在照顧她的起居飲食，高聲利說:“在飲食上，老人從不忌口，所以各方面的營(yíng)養(yǎng)都比較足。” “奶奶早上最愛吃稀飯，還特別喜歡喝米湯�！备呗暲f，因?yàn)楝F(xiàn)在家里做飯都是用電飯煲，所以沒有米湯了，有一次，奶奶特別想喝米湯，但又沒告訴她，一個(gè)人就從城里走路去農(nóng)村親戚家找米湯喝�！澳棠桃蝗杖头浅Ｓ幸�(guī)律，晚上吃得很早，而且吃得很少，特別愛吃回鍋肉，肥的，把皮去掉�！备呗暲f，奶奶吃東西不忌口，油葷很足，也吃蔬菜和粗糧，平時(shí)愛吃葡萄、香蕉等容易消化的水果，梨和蘋果喜歡蒸來吃。 早睡早起 每天做些家務(wù)活 沈秀元說，自己每天晚上8點(diǎn)過就上床休息，早上6點(diǎn)過就起來了。起床后，她會(huì)自己先把臥室收拾一下，吃了早飯后出去散步。沈秀元的孫子吳昌金說，奶奶每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且還要幫著做一些小家務(wù)，比如掃地、擦桌子等。 吳昌金說，奶奶比較好動(dòng)，喜歡和她的朋友一起聊天并且出去玩。吳昌金說，因?yàn)閾?dān)心奶奶的安全，比較遠(yuǎn)的地方他都不同意奶奶去，后來奶奶要去哪里都不告訴他了。“那年奶奶都已經(jīng)105歲了，她一早就出去了，晚上才回來，后來我才知道，她和她的老朋友一起步行20多公里，去一個(gè)廟里玩�！眳遣鹫f，奶奶每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這么多年來，沒住過一次院，就算偶爾得了感冒，只需吃一次藥就好了，“而且因?yàn)殚L(zhǎng)期和人聊天，她的思維也比較清晰”。 吳昌金說，現(xiàn)在家里五世同堂，沈秀元的小女兒都已經(jīng)80歲了，讓很多家庭非常羨慕。他說，奶奶自己也很注意自己的身體，他希望能好好照顧奶奶，讓她能好好生活，“在120歲時(shí)，再做一次大壽”。 |
